手腕疼，网球肘

最爱罗非鱼 · 发表于 2022-02-17 22:19

打封闭针吧

钓鱼人爱野钓 · 发表于 2022-02-17 22:21

网球肘带护腕？不是应该护肘吗？网球肘的滋味太酸爽了！用轻短的竿吧

买根龙鲤退论坛 · 发表于 2022-02-17 22:22

少玩长杆

曾经的我 · 发表于 2022-02-17 22:37

网球肘的话最好控制在4.5之内的杆子，主钓小鲫鱼，难得过过瘾就行了，等病好了再玩大的吧

黄大师 · 发表于 2022-02-17 22:37

本人锻炼三个月全好了，其他都是瞎逼逼，缺乏锻炼。

cs5210 · 发表于 2022-02-17 22:51

冬天入了4–5支6米3忙着开光也哦豁了。最近耍9-13尺?

老头乐 · 发表于 2022-02-17 22:56

网球肘的话戴论坛的护肘，养好了每次出钓也要戴，不要好了伤疤忘了疼。用长杆耍几天，再用短杆，可以缓解疼痛。

L琦 · 发表于 2022-02-17 23:01

怎么锻炼

小宋钓大鱼 · 发表于 2022-02-17 23:32

停止钓鱼，最好别打封闭针，打过之后那里容易留下硬结。带上护肘，什么牌子的无所谓。我也得过，很痛苦。

渔乐中国 · 发表于 2022-02-17 23:32

快手搜索Yuxianfeng888，我们这边医院里爱钓鱼的大夫，他的段子有具体锻炼方法

凉人 · 发表于 2022-02-18 00:21

切了吧，没用了?

一笑 · 发表于 2022-02-18 07:34

休息一两个月就好了

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