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咨询贴

醉翁之意在乎山水之间也

等级：9（修身扬钓）

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楼主
发表于 2025-02-10 17:36

之前上班天天坐着腰一直酸疼，过年又天天坐着钓鱼，昨晚坐着夜钓到9点，腰已经痛的直不起来，回去开车都是龇牙咧嘴的，今天上班做半小时都要起来运动下，有无康复的方法啊
又菜又爱
等级：7（广交钓友）
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1楼
发表于 2025-02-10 17:42

少交作业 多运动
老李
等级：9（修身扬钓）
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2楼
发表于 2025-02-10 17:50

腰椎间盘突出，上岸吧，我几乎上岸了。
醉翁之意在乎山水之间也
等级：9（修身扬钓）
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3楼
发表于 2025-02-10 17:52

啊…没得缓解办法啊，老哥?
走钓鱼
等级：9（修身扬钓）
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4楼
发表于 2025-02-10 18:06

做小燕飞 游泳把腰背肌肉锻炼出来
业余码代码
等级：8（初为钓师）
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5楼
发表于 2025-02-10 18:09

我也想知
教官
等级：7（广交钓友）
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6楼
发表于 2025-02-10 18:15

钓到8点
买根龙鲤退论坛
等级：9（修身扬钓）
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7楼
发表于 2025-02-10 18:26

好不了，中医院去做理疗，能减轻症状
　　　　　　　　 　　　
等级：11（钓之霸者）
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8楼
发表于 2025-02-10 18:34

多上二楼少钓鱼
洗菜机66
等级：8（初为钓师）
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9楼
发表于 2025-02-10 19:14

换骑士钓椅或者钓箱靠背
夜的精灵
等级：7（广交钓友）
发送私信
10楼
发表于 2025-02-10 19:17

去医院，风湿免疫科，听医生的建议，病情不严重的话，吃药一个月就能控制
跑鱼小王子
等级：13（大智钓士）
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11楼
发表于 2025-02-10 19:35

杆子全部免费送心
跑鱼小王子
等级：13（大智钓士）
发送私信
12楼
发表于 2025-02-10 19:35

杆子全部免费送心
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