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各位大佬,钓鱼导致的手肘疼痛有没有好的治疗办法

等级:7(广交钓友)

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楼主
发表于 2022-07-02 11:23

前段时间钓了几天鱼,手肘开始疼,听说叫网球肘。这都一个多月没钓鱼了还没完全好,使点劲还有点疼。有啥好的康复办法没

等级:8(初为钓师)
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1
发表于 2022-07-02 11:30

健康重要建议退坑 把装备都寄给我

等级:12(钓之王者)
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2
发表于 2022-07-02 11:40

脱坑可以根治?

等级:9(修身扬钓)
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3
发表于 2022-07-02 11:42

静养,三个月

等级:9(修身扬钓)
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4
发表于 2022-07-02 11:58

不脱坑治不了

等级:9(修身扬钓)
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5
发表于 2022-07-02 12:04

劲量别用长杆了

等级:14(一代宗师)
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6
发表于 2022-07-02 12:16

静养 短杆

等级:9(修身扬钓)
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7
发表于 2022-07-02 12:19

针灸

等级:11(钓之霸者)
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8
发表于 2022-07-02 12:21

撸几天铁先,身体素质不够钓鱼伤身。

等级:9(修身扬钓)
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9
发表于 2022-07-02 12:31

先修养,暂时还是别钓鱼了,后期把肌肉力量练起来

等级:7(广交钓友)
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10
发表于 2022-07-02 12:33

硬竿长竿上闲鱼,休钓半年,彻底好后加强手部锻炼

等级:7(广交钓友)
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11
发表于 2022-07-02 12:39

同病,建议不去用长杆重杆去挑战大个体鱼,实在忍不住就用细短杆子玩玩小嫩子,当然小针刀和封闭能减压镇痛,但都不是根治方法,好好修养几个月再说。

等级:11(钓之霸者)
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12
发表于 2022-07-02 12:48

带护具,先玩短杆。慢慢恢复平常

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