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cs5210
等级：11（钓之霸者）
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13楼
发表于 2022-03-11 14:30

短杆，低速鱼情。前天玩18尺12个小时痛死?
买根龙鲤退论坛
等级：9（修身扬钓）
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14楼
发表于 2022-03-11 14:36

玩短杆，去年夏天21尺玩的手腕受伤到现在还没好，现在只玩18尺
小小锦鲤
等级：8（初为钓师）
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15楼
发表于 2022-03-11 16:28

我认识一个钓鱼的他说做俯卧撑
民工甲
等级：7（广交钓友）
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16楼
发表于 2022-03-11 16:39

这个我有经验。热敷，不痛了之后做康复训练，注意循序渐进
微信用户47615
等级：6（青年钓才）
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17楼
发表于 2022-03-11 19:35

做力量训练
院长
等级：11（钓之霸者）
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18楼
发表于 2022-03-11 22:46

楼上的都练完以后，按个拐角炮台
特级洗漂师
等级：11（钓之霸者）
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19楼
发表于 2022-03-12 04:50

换只手啊，腰椎盘突出都在钓鱼?
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