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»论坛 钓友会 颈椎痛十来天了不见好,怎么缓解
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等级:10(有道钓师)
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13
发表于 2022-02-22 16:57

低头族平时多打打羽毛球

等级:8(初为钓师)
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14
发表于 2022-02-22 17:06

健身修正所有毛病,练了干,干了练……

等级:14(一代宗师)
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15
发表于 2022-02-22 17:15

不知道

等级:13(大智钓士)
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16
发表于 2022-02-22 17:16

建议出鱼竿

等级:7(广交钓友)
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17
发表于 2022-02-22 17:20

抖音上找个康复视频跟着拉伸一下,然后自己热敷,买这些膏药贴还不如整个热水袋热敷一下呢

等级:9(修身扬钓)
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18
发表于 2022-02-22 17:40

绝对不是钓鱼引起的,就是刷手机,媳妇耍手机都去医院治了三回了

等级:9(修身扬钓)
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19
发表于 2022-02-22 17:45

我感觉今年钓鱼腰跟脖子也特别容易累

等级:6(青年钓才)
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20
发表于 2022-02-22 18:42

去针灸治疗 挺有效果的 我今年也有一次腰疼的起不来才27岁 后来针灸缓解

等级:7(广交钓友)
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21
发表于 2022-02-22 19:04

没时间去医院,证明你还不够严重。坚持

等级:11(钓之霸者)
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22
发表于 2022-02-22 20:18

少玩手机 多出去走走

等级:6(青年钓才)
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23
发表于 2022-02-22 21:13

椎间盘突出、干就完了

等级:7(广交钓友)
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24
发表于 2022-02-22 22:45

打羽毛球,或者游泳。 一定长期下去 这些根本不是事!

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