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»论坛 › 钓友会 › 颈椎痛十来天了不见好，怎么缓解
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渔乐中国
等级：10（有道钓师）
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13楼
发表于 2022-02-22 16:57

低头族平时多打打羽毛球
水长东
等级：8（初为钓师）
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14楼
发表于 2022-02-22 17:06

健身修正所有毛病，练了干，干了练……
ZXxxL_
等级：14（一代宗师）
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15楼
发表于 2022-02-22 17:15

不知道
跑鱼小王子
等级：13（大智钓士）
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16楼
发表于 2022-02-22 17:16

建议出鱼竿
微信用户666666
等级：7（广交钓友）
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17楼
发表于 2022-02-22 17:20

抖音上找个康复视频跟着拉伸一下，然后自己热敷，买这些膏药贴还不如整个热水袋热敷一下呢
乱钓
等级：9（修身扬钓）
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18楼
发表于 2022-02-22 17:40

绝对不是钓鱼引起的，就是刷手机，媳妇耍手机都去医院治了三回了
过气的啤酒冠军
等级：9（修身扬钓）
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19楼
发表于 2022-02-22 17:45

我感觉今年钓鱼腰跟脖子也特别容易累
河边听雨
等级：6（青年钓才）
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20楼
发表于 2022-02-22 18:42

去针灸治疗 挺有效果的 我今年也有一次腰疼的起不来才27岁 后来针灸缓解
至仙峰
等级：7（广交钓友）
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21楼
发表于 2022-02-22 19:04

没时间去医院，证明你还不够严重。坚持
luzhongwu
等级：11（钓之霸者）
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22楼
发表于 2022-02-22 20:18

少玩手机 多出去走走
石蚝夫
等级：6（青年钓才）
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23楼
发表于 2022-02-22 21:13

椎间盘突出、干就完了
一方净土-
等级：7（广交钓友）
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24楼
发表于 2022-02-22 22:45

打羽毛球，或者游泳。 一定长期下去 这些根本不是事！
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